Wystarczy, że włączymy telewizor lub internet, a już jesteśmy bombardowani apelami o zdrowe odżywianie się i uprawianie sportów. Istnieje wiele programów telewizyjnych poświęconych poradom dotyczących zdrowego stylu życia i jak się okazuje, w każdym z nich, choć raz poruszano temat miodu. Zdrowa żywność nie koniecznie musi kojarzyć nam się z czymś o jałowym smaku, czy brakiem słodkich produktów. Miód wielokwiatowy sam w sobie nie posiada zbyt wielu witamin i minerałów, jednak te ilości które zawiera są niezwykle łatwo przyswajalne przez organizm. Jeśli w miarę regularnie spożywamy miód zmniejszamy miażdżycę, jesteśmy spokojniejsi, nie ima się nas chrypka, bóle gardła i schorzenia związane z nieprawidłową pracą układu pokarmowego.
Wszystko to za sprawą uspokajającego działania miodu, a także właściwościom normalizującym pracę wątroby i żołądka, zwiększającym siłę skurczu i wydolność serca. Nie na darmo w dzieciństwie mama kazała nam podczas przeziębienia jeść miód lub pić mleczną miksturę z miodem, masłem i czosnkiem. Jeśli więc w pobliżu znajduje się jakaś pasieka, warto często ją odwiedzać, by kupić naturalny, prawdziwy miód. A jeśli nie - wybierzmy się na wakacje na gospodarstwo agroturystyczne, gdzie dowiemy się bardzo dużo o wytwarzaniu tego złocistego źródła zdrowia.